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暖胃湯 _暖胃湯的家常做法

核心提示: 1張圖片 “女生特殊時期,更要愛護自己,喝點暖胃燙,很舒服。” 展開 標簽:清淡煲半小時簡單湯羹冬季菜譜秋季菜譜

女生特殊時期的暖胃湯的做法

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女生特殊時期,更要愛護自己,喝點暖胃燙,很舒服。
主料
  • 土雞雞翅(適量)
  • 土雞雞腿(適量)
調料
  • 紅棗(適量)
  • 香菇(適量)
  • 雞腿菇(適量)
  • 蟹肉棒(適量)
  • (適量)
  • 味精(適量)
  • 胡椒粉(適量)
廚具
  • 煮鍋
  • 1
     
    一定要是土雞,一個人的分量一個雞翅一個雞腿就夠了,洗凈,切口(以便快速燉熟),準備好其它配料。
  • 2
    冷水煮雞翅雞腿,大火煮沸后小火燉,燉至雞肉熟軟,加入大棗,菇類,放少許胡椒粉,鹽,味精,小火燉。
  • 3
     
    最后加入蟹肉棒,為了使湯多一點海鮮的味道,至蟹肉棒熟,完成,最后倒入碗里加一點蔥花,美味的暖胃湯就完成了,非常簡單。

小竅門:

女生特殊時期更是要注重營養的攝入,雞湯是非常好的補品,外加紅棗潤氣,菇類防輻射,此湯是非常好的選擇。希望大家喜歡。
菌菇是天地精華的凝聚

責任編輯:wqm

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